Содержание
Лечение
Лечение заболеваний вызывающих расшатывание зубов требует комплексного подхода. Необходимо:
- отказаться от вредных привычек, в частности, от курения и злоупотребления алкоголем — эти пристрастия негативно влияют на состояние ротовой полости и замедляют заживление ранок;
- наладить режим питания — недостаток питательных элементов, получаемых из пищи, приводит к дистрофии тканей;
- улучшить гигиену полости рта — проконсультировавшись со стоматологом, подобрать специализированную зубную пасту, а также гели и мази, которые помогают бороться с воспалением и укрепляют ткани;
- использовать назначенные доктором средства и не пренебрегать рекомендациями;
- применять методы народной медицины, которые одобрит специалист.
Методы лечения
Для лечения зубов можно использовать как медикаментозные и аптечные средства, так и народные рецепты.
Важно: если зубы шатаются уже давно, то необходимо строго следовать рекомендациям врача и не заниматься самолечением, иначе можно значительно навредить себе и усугубить симптомы. Наилучшим образом методы народной медицины подходят на ранних стадиях заболевания и в качестве вспомогательных средств
Популярные рецепты:
- залить 2 ст. л. цветов ромашки кипятком, настоять; полоскать рот минимум дважды в день в течение 3 недель; настой оказывает успокаивающее, противовоспалительное и заживляющее действие;
- 3 ст.л коры дуба (измельченной) залить 0,5л воды, вскипятить; полоскать рот трижды в день; отвар оказывает регенерирующее действие, укрепляет ткани десен, снимает кровоточивость;
- 2 крупных листа алоэ залить 300 мл воды, вскипятить; полоскать рот после приема пищи; алоэ снимает воспаление, заживляет ранки и язвочки, борется с вредными микроорганизмами;
- Смесь из мяты и шалфея (по 1 ст. л) злить 200 мл горячей воды, настоять в течение получаса; полоскать рот утром и вечером; настой улучшает кровообращение и действует как антисептик, уменьшает болевые ощущения;
- 2 ч.л. меда и 1 ч. л. соли смешать и наносить на десны каждый вечер, после чего ополаскивать рот;
- на стакан воды добавить 3 капли йода и 1\2 ч.л. соли; полоскать рот после каждого приема пищи; раствор имитирует морскую воду.
Эффективным методом является массаж десен, которому необходимо уделять 3-5 минут в день, он помогает укрепить ткани пародонта и улучшить кровообращение. Для эффективного проведения процедуры необходимо:
- тщательно вымыть руки;
- смочить кончики пальцев в масле облепихи или пихты;
- массировать десны, слегка надавливая на них.
Профилактика и лечение бруксизма
Предохранить зубы от истирания помогут капы. Их можно надевать на ночь или даже на некоторое время в течение дня, пока вы сидите за компьютером.
Что еще можно сделать, чтобы избавиться от скрипа зубами по ночам? Перед сном дайте лицевым мышцам и челюстям нагрузку — погрызите твердое яблоки или орешки. После такой «гимнастики» наступит расслабление и желания сжать крепко зубы во время сна не появится.
Расслабить шею и лицо поможет массаж, а также горячие компрессы. Можно принять горячую ванну.
Не пейте много кофе, а тем более газированных напитков по типу кока-колы. Тем более перед сном. Это только вызовет большее напряжение, от которого нужно избавляться.
Избавиться от скрежета зубами за пару дней не получится, но при системном подходе и твердом намерении у вас все получится. Начните действовать прямо сейчас: список подходящих клиник вы найдете под этой статьей.
И никто вас больше не станет будить на самом интересном месте.
Симптомы бруксизма
Дневной бруксизм пациент в состоянии заметить сам, а вот о ночном ему обычно сообщают близкие, которые слышат по ночам эти звуки, мешающие спать.
Проявления бруксизма:
- Скрежет или скрип зубами.
- Утренняя боль в височно-челюстных суставах и мышцах лица.
- Хроническое воспаление суставов, приводящее к ограничению подвижности нижней челюсти.
- Из-за постепенного стирания зубной эмали, повышается чувствительность к сладкому, горячему или холодному.
- Расшатывание, переломы и сколы зубов.
- В результате стирания зубов и деформации формируется аномалия прикуса.
- Нарушение сна, приводящее к головным болям, сонливости и синдрому хронической усталости.
Чем ещё неприятен бруксизм?
Причины скрежета зубами — найти и обезвредить
Можно сказать, что скрежет зубами — это привычка. Вот такая странная привычка. Может замечали за собой, что задумавшись грызете кончик карандаша? Или стискиваете зубами сигарету? Отучиться от этого непросто, но нужно.
Неверное, но живучее мнение, что скрип зубами во сне — это признак гельминтоза. Описаны сотни случаев, как лечение глистов помогло избавиться от бруксизма. Ну что сказать? Попробуйте, лишним не будет. Но будь готовы к тому, что не поможет.
Все от нервов — и бруксизм в том числе. Крепко сжатые зубы как проявление стресса и чрезмерного напряжения — больше похоже на истину?
Мы часто стискиваем зубы, продираясь в час пик в вагоне метро или в автобусе, крепко сжимаем зубы перед принятием ответственного решения или серьезным разговором с начальством. И ночью нас не отпускает это напряжение, мы все еще переживаем дневные эмоции.
Отсутствие зубов, если вы проигнорировали необходимость установить импланты или коронки, иные нарушения прикуса тоже могут вызвать привычку скрежетать зубами. Причем не только по ночам. Есть люди, у которых бруксизм проявляется и в дневное время суток.